训练方法

阴茎层次训练 第一价段： 1)勃起后自慰； 2)注意力集中在阴茎和龟头上，熟委阴茎和龟头被手摩擦刺微的感觉并计算次数，到有射精 冷动时停止剩激； 3)有射精冲动时，不能有性幻想，吸气收腹，分散注意力...