三甲医院男科顶着压力拍的科学延时训练法 阴茎层次训练 第一价段: 1)勃起后自慰; 2)注意力集中在阴茎和龟头上,熟委阴茎和龟头被手摩擦刺微的感觉并计算次数,到有射精 冷动时停止剩激; 3)有射精冲动时,不能有性幻想,吸气收腹,分散注意力,... 科普# 持久力# 男科# 训练方法 2年前01.1K0