堂主lee

日本漫画家“One”老师的《一拳超人》曾经风靡网络 漫画中的“琦玉训练法”也被不少人吐槽强度高，大概无人坚持 “琦玉训练法”的训练强度大致如下，每天运动坚持1000天！ 每天100个俯卧撑、100个仰...